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Traitement de la dépression: médicaments ou psychothérapie?

Traitement de la dépression: médicaments ou psychothérapie?

Familièrement, la dépression est comprise comme un état de tristesse, de pensées négatives, de manque de désir, de motivation et d'intérêt pour les activités de la vie quotidienne, de manière stable sur une période de temps considérable.

Les systèmes de diagnostic Psychologie et psychiatrie plus commun, comme le DSM-V ou ICD-10 Ils utilisent des critères similaires pour conclure si une personne traverse une dépression. Il y a un certain nombre de symptômes qui y sont associés, et selon le nombre de personnes rencontrées, la fréquence et l'intensité, il est conclu que la personne souffre de dépression ou non.

Le contenu

  • 1 Exemples de symptômes dépressifs
  • 2 Modèle biomédical de la dépression
  • 3 Vision contextuelle de la dépression

Exemples de symptômes dépressifs

  • Sentiments de désespoir et de vide, envie de pleurer.
  • Tendance à la colère et à l'irritabilité
  • Perte d'intérêt pour les choses et difficulté à en profiter
  • Fatigue et manque d'énergie
  • Lenteur cognitive et difficulté à se concentrer
  • Tendance à se comparer à d'autres personnes apparemment meilleures

Il est important de garder à l’esprit que tous ces symptômes, critères diagnostiques, sont pensées, émotions, sensations physiques et comportements que pratiquement toutes les personnes, à un moment ou à un autre, peuvent ressentiret entrer pleinement dans la normalité.

Cependant, nous observons comment ces pensées, émotions ... "normales", peuvent devenir problématiques et pathologiser la personne qui les a. L'hypothèse sous-jacente est que si vous ressentez ce genre de sensations internes, il y a quelque chose qui échoue. Et certainement, il est très probable que quelque chose échoue. La question est de savoir où chercher.

Modèle biomédical de dépression

Si un enfant passe une grande partie de son temps libre à la télévision et à manger des bonbons, des friandises, des pâtisseries ... Nous observerons probablement comment il existe des variations chimiques et physiologiques dans son corps; Sucre élevé, etc. Imaginez qu'il arrive un jour où l'enfant prévient qu'il a tort. Si l'enfant est analysé à ce niveau physiologique, nous pourrions conclure qu'il est malade en raison d'irrégularités dans le corps qui le font contenir de grandes quantités de sucre, ce qui provoque des altérations problématiques et donc une gêne. Si l'on considère que l'origine est là, dans une défaillance de l'organisme, plutôt que dans les habitudes de l'enfant, il semble peu probable qu'une solution positive et durable soit trouvée.

Le modèle biomédical prédominant en psychiatrie et dans certaines écoles de psychologie met l'accent de manière similaire. Supposons qu'il doit y avoir quelque chose dans le cerveau qui échoue et, par conséquent, la personne pense, ressent, agit de manière dépressive. Et certainement, si les analyses appropriées sont faites, les déficits ou les excès de certains neurotransmetteurs, par rapport à la moyenne de la population.

Mais est-ce vraiment la cause de la dépression? Le problème de l'enfant, c'est son excès de sucre dans le corps, ou les habitudes qu'il a dans son temps libre de consommation incontrôlée de bonbons?

De retour à la dépression, les médicaments peuvent aider à corriger ces différences neurologiques, mais vont-ils amener la personne à changer ce mode de vie, cette «consommation de sucre» derrière elle sous la forme de différents comportements malsains?

Vision contextuelle de la dépression

De la psychologie contextuelle, entre autres courants, il serait opportun de souligner ce qui se passe dans la vie de la personne: Chez l'enfant, ce serait de voir ce qui le conduit à manger des bonbons de cette façon, et de favoriser des changements sains. Dans celui d'une personne aux schémas dépressifs, qu'est-ce qui l'amène à agir ainsi de manière stable dans le temps. De quoi est fait cet inconfort et comment la personne se sent-elle Avec les pensées et les émotions qu'il n'aime pas.

En même temps, qu'attend cette personne de la vie? Comment aimeriez-vous que ce soit, et comment est-ce? Quels rêves avait-il? Depuis combien de temps n'avez-vous pas marché dans cette direction?

Nous constatons généralement que les personnes qui agissent (n'ont pas ou sont) de manière dépressive, sentent que certaines pensées, émotions, sensations ... les attrapent et impliquent des barrières insurmontables pour aller dans la direction souhaitée. Ils considèrent donc que la première chose et la plus importante en ce moment est de combattre et de surmonter ces symptômes, de les faire disparaître. Cependant, il s'avère souvent que pour surmonter cette bataille, les gens sentent qu'ils sont de plus en plus coulés et piégés par tous ces symptômes.

Les médicaments peuvent soulager cette souffrance, mais qu'en est-il de cette vie, de ces projets, en attente? Considérez la personne comme «malade» qui nécessite drogues psychoactivesCela lui donne-t-il du pouvoir? Cela vous facilite-t-il l'accès au travail dans la vie que vous souhaitez? N'est-ce pas, après tout, inciter l'enfant à poursuivre ces habitudes néfastes, désormais plus supportables et indolores?

En conclusion ...

Le rôle des médicaments dans la dépression peut se résumer à un «engourdissement» du système nerveux, qui empêche la douleur psychologique de traverser des circonstances douloureuses. Mais ce même «engourdissement» peut également entraver la capacité d'une personne à apprécier ces choses qui pourraient fournir des expériences positives.

Son utilisation peut être utile pour réduire l'inconfort du moment, mais pour obtenir des changements stables et durables, il sera nécessaire que la personne profite de cette «poussée» que les médicaments fournissent pour initier des changements dans sa vie, quelque chose dans laquelle le psychothérapie Il joue un rôle essentiel.