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Confiance et trahison: surmonter la douleur

Confiance et trahison: surmonter la douleur

La confiance est l'une des valeurs les plus importantes pour les êtres humains., et la trahison est l'un des actes qui nous dégoûtent le plus. Maintenant ... Pourquoi en est-il ainsi? Si vous voulez le savoir, lisez la suite ...

Le contenu

  • 1 L'importance de la confiance et pourquoi la trahison est si douloureuse
  • 2 Comment surmonter une trahison et faire à nouveau confiance
  • 3 Faut-il toujours pardonner?

L'importance de la confiance et pourquoi la trahison est si douloureuse

Les êtres humains sont des animaux sociables et grégaires, que nous vivons en communauté et que nous avons évolué pour partager notre vie avec les autres. C'est quelque chose qui se perd de plus en plus, au point que dans nos sociétés ces liens se sont fortement affaiblis.

Cependant, la vérité est que, dans le passé, lorsque nous vivions dans des tribus (même avant, lorsque nous étions plus d'animaux que d'humains), ces liens étaient fondamentaux pour la tribu (et ses individus) pour survivre.

Logiquement, lorsque l'un des membres de la tribu a trahi la confiance des autres, non seulement de l'argent a été perdu ou une affaire a pris fin. La trahison d'un membre de la tribu pourrait signifier la disparition physique de toute la tribu.

Par conséquent, nous avons évolué pour que les liens de confiance soient maximaux et la la trahison est absolument méprisée.

Il est vrai qu'aujourd'hui, la trahison peut ne pas avoir des effets aussi profonds que la disparition d'une tribu entière. Cependant, même si la trahison ne signifie que découvrir qu'ils ont mal parlé derrière notre dos (même sans que cela ait des conséquences pertinentes), Cela nous semble un acte délicieux.

Comment surmonter une trahison et faire à nouveau confiance

Gardez à l'esprit que surmonter une trahison n'est pas facileet, en général, une période de deuil est nécessaire. De plus, la difficulté à surmonter la période de deuil dépendra de la force de la relation avec la personne qui vous a trahi.

Cependant, au-delà de cela, les clés pour surmonter une trahison sont les suivantes:

  1. Analysez pourquoi la trahison s'est produite: La première chose à faire est d'analyser pourquoi la trahison s'est produite. Il est normal qu'au début, vous soyez choqué et ne compreniez pas à quoi la trahison est arrivée. Cependant, après une analyse froide (vous pouvez parler à d'autres personnes pour le faire), vous pouvez vous rendre compte que vous avez également votre part de culpabilité.
  2. Ne sois pas dur avec toi pareil: Cependant, même si la colère et la tristesse vous envahissent, et même si vous pensez que vous avez également causé la rupture, vous ne devriez pas être particulièrement dur avec vous-même. Acceptez ce qui s'est passé et n'ayez pas peur d'avoir une certaine instabilité émotionnelle.
  3. Ne gardez pas rancune: Il est naturel de vouloir se venger de qui nous a fait du mal. Cependant, c'est une façon de penser qui ne permet pas à ceux qui l'ont de progresser. Le mieux, cependant, n'est pas de garder rancune.
  4. Acceptez la situation: Tout comme le ressentiment ne vous aidera pas du tout, la frustration ou la colère ne vous aideront pas non plus. Par conséquent, la meilleure chose que vous puissiez faire est d'accepter la situation dans laquelle vous vous trouvez et d'essayer de commencer à construire à partir de là.
  5. Prenez votre temps: Les points ci-dessus peuvent être très difficiles pour vous. C'est normal, rien ne se passe. Ce que vous devez faire, c'est prendre votre temps pour les réaliser. Après tout, l'esprit humain doit surmonter une série d'étapes avant de retourner à la paix.
  6. Être sincère: Logiquement, il est essentiel que vous vous connectiez avec vous-même et avec l'autre personne et que vous traitiez le sujet avec sincérité. Vous ne pouvez pas essayer de surmonter une infidélité si vous n'admettez pas que vous ne traitez pas l'autre personne aussi bien qu'elle le méritait, et cela a causé l'infidélité, par exemple.
  7. Pardonne: Enfin, pardonner à la personne qui vous a trahi est fondamental. Comme vous le savez bien, pardonner est quelque chose qui vous fait vous sentir bien (quand vous pardonnez à votre cœur, bien sûr). Bien sûr, pardonner ne signifie pas que vous devez remettre cette personne dans votre vie.

Faut-il toujours pardonner?

Non, pas toujours. Cependant, dans certaines circonstances, il est nécessaire de le faire. Ce sont les suivants:

  1. La personne qui vous a trahi reconnaît les dommages causés et demande pardon, avec l'intention de ne pas recommencer.
  2. Sa performance était irrationnelle et plus tard il a regretté d'avoir agi ainsi.
  3. Il s'agit d'un comportement isolé, qui n'est généralement pas pratiqué et qui n'est pas particulièrement important.

Comme vous pouvez le voir, la confiance est vitale dans les relations humaineset la trahir peut être très douloureux à la fois pour ceux qui souffrent de trahison et pour ceux qui la commettent. Et, comme l'a dit Nietzsche, la pire chose à propos de la trahison n'est pas la trahison, mais l'impossibilité de pouvoir à nouveau faire confiance à cette personne.


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