Brièvement

Mort et chagrin, un processus naturel

Mort et chagrin, un processus naturel

Mort et chagrin

La mort comme processus naturel

Peu de gens en viennent à accepter la mort comme un processus naturel et normal dans la vie et ceux qui l'obtiennent ont probablement une vie plus heureuse

La mort est une étape inconnue de notre existence et seuls ceux qui ont vécu une expérience au bord de la mort savent que le sentiment qui accompagne la mort est confortable. Les expériences vécues par ces personnes qui, à un moment donné, étaient sur le point de périr coïncident dans une sensation agréable.

Peur de la mort Il inhibe notre vie parce que nous ne faisons pas beaucoup d'actes en pensant au danger qu'ils comportent. Nous devenons faibles, catastrophiques parce que nous ne comprenons pas dans quelle mesure la grande décision est prise de nous dépouiller de notre vie, croyant souvent que ce n'est pas juste. Nous passons une demi-vie à invoquer le pardon d'un Dieu ou à résoudre de vieilles fautes afin d'avoir plus de temps. Mais, il est temps pour quoi? Pour que notre corps épuisé continue de vivre cette réalité.

Chaque humain aura une philosophie de vie différente, avec ses croyances et ses religions et avec laquelle je n'ai pas l'intention de connaître la vérité parce que, entre autres, je ne le suis pas, mais je veux pointer vers votre intérieur parce que sa promotion crée la sécurité et la confiance. et par conséquent, une vie plus indolore.

La véritable affection ne consiste pas à pleurer le processus de la mort mais à réussir à sortir du chagrin.

Ce sentiment qui nous harcèle avant la mort d'un être cher est ce que nous appelons le «chagrin». Quand un être cher décède, nous nous sentons d'abord perdus, injustement traités, parce qu'ils ont été brusquement déchirés de leur côté. Nous rejetons la douloureuse réalité comme si c'était un cauchemar et au réveil, notre bien-aimé serait de nouveau vivant. Ce processus est notre mécanisme de défense pour que le je que nous habitons ne souffre pas autant. Nous pensons mille façons différentes de le nier, retraçant mentalement le passé. Mais dans ce processus de douleur et de chagrin, nous arrivons à une reconnaissance de la réalité douloureuse qui évolue vers la réinsertion dans la vie que nous vivons, gardant nos souvenirs dans nos esprits mais progressant dans la reconstruction de notre propre existence.

Le duel dans le processus de la mort

Le deuil est un processus nécessaire et naturel pour guérir notre esprit et il est utilisé chaque fois que nous perdons quelque chose ou quelqu'un de cher. Il est nécessaire que nous comprenions et acceptions nos sentiments concernant la mort, que nous incorporions la croyance que c'est un processus naturel dans une vie et que sa signification doit faire plus avec le renouvellement et le début qu'avec la fin ou la punition. C'est un processus naturel qui nous conduit à un nouvel éveil, car il y a quelque chose en vous qui vous le dit et que nous appelons l'âme, ce qui abrite votre corps physique et est invisible et sans dimension. Cette pensée assurera la sécurité et éloignera la peur de cette expérience mystérieuse.

L'attitude que nous avons envers la mort dépend beaucoup de notre environnement culturel et familial. Nous avons hérité de nos convictions ou appris de ce que nous entendons et c'est, lorsque nous mûrissons et devenons adultes, lorsque nous remettons souvent en question ces croyances ainsi installées dans notre être.

Face à toute situation le pire qui puisse arriver est la mort elle-même et c'est un fait tout à fait naturel, qui sont des émotions inutiles telles que l'anxiété ou la dépression.

La question de la mort a été largement étudiée dans les différentes civilisations qui font partie de notre Univers car le sujet est inconnu des êtres humains. Beaucoup ont accepté de parler de mort subite en raison de l'impuissance ou du désespoir de l'être humain. Martin Seligman est la personne qui a écrit le plus de données sur le sujet, en l'observant chez les humains et les animaux.

Il semble que lorsque les humains ou les animaux se rendent compte que leurs actions perdent de leur efficacité, qu'il n'y a plus d'espoir, ils deviennent plus sensibles au processus appelé La mort. Nous perdons le contrôle des événements et cela nous amène à périr.

Certaines situations qui ont généré ce que nous appelons impuissance ce sont: une réaction dépressive pour une perte très proche telle que la mort d'une mère, des situations incontrôlables comme des camps de concentration après une guerre, une affliction, etc.

Les étapes qui se répètent dans l'impuissance sont: perte de contrôle, dépression, désespoir et mort inattendue. C'est quelque chose comme un suicide, mais sans appuyer sur la gâchette ni prendre aucune mesure pour y parvenir. C'est comme renoncer à attendre la mort.

Pour clore cette réflexion, nous citerons un cas d'absence de défense chez les animaux, en particulier chez un chiot macaque, étudié par le Dr I.Charles Kaufman, qui se trouve littéralement dans le livre de Martin EP Seligman "Helplessness" Ed. Debate (p. 243-244):

«Le premier décès est survenu chez l'un des chiots nés avant, avec un âge de cinq mois et sept jours. Il est décédé le neuvième jour de sa séparation de sa mère. L'autopsie n'a révélé aucune pathologie pouvant expliquer sa mort. Le chiot a montré une image d'agitation d'abord et de dépression plus tard, une forte diminution de son jeu et un isolement des autres animaux, mourant finalement soudainement. "

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Vidéo: Séance d'hypnose : mieux vivre un deuil. décès, rupture. . (Juillet 2021).